Denok dakigu hidratatuta egotearen garrantzia, batez ere izerdi asko egiten dugun udako hilabete beroetan.Eta zer hoberik ur botila bat zurekin edukitzea baino?Mendi ibilaldietan, enkarguak egiten edo mahaian eserita zauden ala ez, ur botila bat ezinbestekoa da osasuntsu eta freskatuta mantentzeko.Baina inoiz pentsatu al duzu zure ur botila hautsiko ote den?Blogeko argitalpen honetan galdera hori aztertuko dugu eta behar dituzun erantzunak emango dizkizugu.
Lehenik eta behin, hitz egin dezagun zure ur botilaren iraupenari buruz.Botilaren materialak bere bizitza iraupena zehaztuko du.Plastikozko botilek, adibidez, urteak iraun dezakete higadura-zantzurik izan baino lehen.Hala ere, altzairu herdoilgaitzez edo beiraz egindako ur-botila berrerabilgarriak askoz gehiago iraun dezakete, baita hamarkada batzuk ere.Osorik dauden bitartean, berrerabiltzen jarraitu dezakezu.
Baina zer gertatzen da botilako ura?Iraungitze datarik ba al du?FDAren arabera, botilatutako urak ez du iraungitze datarik behar bezala eta ireki gabe gordetzen bada.Ura bera da seguru edateko ia mugagabean.
Baina ur botila ireki bezain laster, erlojua hasten da.Airea urarekin kontaktuan jartzen denean, ingurunea aldatzen da eta bakterioak eta beste mikroorganismo batzuk hazten hasten dira.Prozesu honek ura usaintsua eta are kaltegarria izan dezake.Kasu gehienetan, bakterioak poliki-poliki hazten dira eta segurtasunez edan dezakezu ura ireki eta gero egun batzuetan.Segurtasunez egoteko, ordea, hobe da ura edatea egun batean edo bitan.
Baina zer gertatzen da ura garaiz ahaztu edo ez baduzu amaitu, eta kotxe bero batean egon bada denbora batez?Seguru al da oraindik edatea?Zoritxarrez, erantzuna ezetz da.Beroak bakterioak azkarrago haztea eragin dezake, eta ur botila beroaren eraginpean egon bada, komeni da sobratutako ura botatzea.Hobe da barkatu baino seguru egotea, batez ere osasunari dagokionez.
Orokorrean, ur botila eta bere edukia seguru edateko gorde nahi badituzu, jarraitu aholku hauek:
1. Gorde beti ur botila leku fresko eta lehor batean, eguzki-argitik kanpo.
2. Ur botila bat irekitzen baduzu, edan ezazu egun batean edo bitan.
3. Zure ur botila tenperatura altua jasan edo denbora luzez irekita badago, hobe da ura botatzea.
4. Garbitu ur botila aldizka ur eta xaboiarekin edo ontzi-garbigailuan.
Bukatzeko, zure ur botilak iraungitze data duen ala ez erantzuna ezetz da.Botilako ura edateko segurua da denbora luzez, betiere behar bezala gordetzen bada eta ireki gabe geratzen bada.Hala ere, ur botila ireki ondoren, atzerako kontaketa hasten da eta hobe da egun batean edo bitan edatea.Kontuan izan beti ur botila gordetzen duzun inguruneaz eta kontutan izan uraren kalitateaz zeure burua seguru eta hidratatuta mantentzeko.
Argitalpenaren ordua: 2023-06-10